視力回復のレーシックなら名古屋の美容外科

視力回復のレーシックなら名古屋の美容外科

レ−シックの手術は非常に高い精度が求められますが、それでも外科手術の中では安全性が高くなっている手術となります。
今では世界中で行われている施術であり、日本でも全国の美容クリニックで導入されています。

 

角膜の一部を削る手術であることから、レーシックは網膜を扱っているのではありませんので失明するというリスクはほとんどありません。
ドライアイやハロー・グレア現象などといった後遺症がありますが、すぐに改善されるのでご安心ください。
視力が回復しないというレーシック手術の事例は確かに報告されているかもしれません。
最も心配してしまう失明についてですが、これも世界中で報告されていなく皆無と言えます。

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視力回復のレーシックなら名古屋の美容外科ブログ:18/3/21

必要以上に太っていると
色々な病気を引き起こしてしまう原因にもなります。

単に見た目だけではなく、健康を考えた上でも、
減量による体重の管理はとても大切と言えます。

でも過度な減量は
逆に体質を壊してしまう場合もあります。

そんなことにならないためにも、
減量の注意点をしっかりと把握しておきましょう。

減量は、
単に一時的に痩せるだけではなく、
リバウンドしないためにも、
太りにくい体質を作り上げるのが
上手な減量と言えます。

そのためには、
単に食事制限や
サプリメント、食事食品の利用や
運動療法などを実行するだけではなく、
連日の生活習慣を見直すことも大切になります。

減量の注意点として、
食生活の見直しはとても大切です。
一日きちんと三食の食事を取ることが大切!

また
20時はカロリーが消費されにくいので、
夕方食はカロリーを抑えた食生活を心がけましょう。

とは言え、無理や我慢は禁物です。
反動で逆に食欲が増してしまう場合もあるので、
自分でコントロールしながら、
食事制限を行なっていきましょう。

また周りに
減量中だということを宣言することも大切ですね。

そして
連日体重計に乗って、
自分の体重をチェックすることも必要となります。

減量の最大の注意点は、
無理な減量はしないこと!

ひと月に10kgもダウンするような
過激な減量はリバウンドしやすく、
さらに肌荒れや、生理不順などの原因にもなるので
ひと月5%以上の体重ダウンは避けるようにしましょう。


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